PENGALAMAN MENDEWASAKAN KITA

Nak cerita kisah semalam. Malam semalam dalam pukul 11.30 pm aku drive ke suatu tempat untuk jumpa client. Saja antai borak-borak kenal-kenal.

Nak dijadikan cerita, boleh pulak terlupa nak bawak wallet. So drive dengan confident tiba-tiba jalan tu kena lalu tol. Gelabah jugakla. Korek punya korek, cari duit syiling celah-celah kereta dapat jugak la himpun rm2.30 untuk dibayar kepada kerajaan Malaysia.

Tersenyum sipu aku pada akak tol tu. Akak, kalau saya guna duit syiling boleh tak? Saya tak bawa kad touch & go. Wallet tertinggal. Nasib baik akak tu baik.

Lepas tu, selesai saja appointment waktu nak balik rumah, ada pulak roadblock oleh abang-abang polis, perghhh cuak!! Jenuh baca ayat-ayat halimunan. Tiba saja berdekatan dengan abang polis, aku angkat tangan dan senyum. Alhamdulillah lepas tanpa ditahan. Huh, mencabar betul!

Ni semua situasi yang boleh muhasabahkan kita, tindakan sewaktu getir. Tenang, rileks, fikirkan cara.

Dulu pernah wallet aku hilang. Duit di poket tiada sesen. Kad pengenalan, kad atm semua tak ada. Minyak kereta pun dah lip lap lip lap. Kalau bawa lagi confirm mati enjim. Nak mintak tolong orang malu.

So apa yang aku buat? Lihat apa benda yang aku ada yang boleh mendatankan duit. Waktu tu ada handphone dan papan guasa serta minyak guasa. Aku pergi redah stranger berdekatan denganhanya jalan kaki dan offer untuk guasa. Satu badan aku caj rm50. Perghh...waktu tu hanya dalam 3 hari saja aku berjaya collect rm500 lebih. Dapat duit terus isi minyak dan apply ic dan kad atm baru. Dapat pulak new prospek.

So be cool! Every challenge just to test your leadership skill :)

SOLUSI PENYAKIT KRONIK # SIRI 1

Salam sihat semua!

Entri kali ini saya ingin berkongsi serba sedikit apa yang telah saya pelajari melalui kursus-kursus yang pernah saya hadiri dan juga hasil dapatan kajian master dan PhD di universiti. Wah beruntung anda kerana perkongsian kali ini saya pernah berkongsi dalam siri ceramah saya bersama guru-guru sekolah dan juga kakitangan awam di kementerian di mana saya caj RM500 setiap satu sesi tetapi di sini saya hanya berkongsi secara PERCUMA!

Sebelum saya bercerita dengan lebih lanjut, saya ingin bertanyakan kepada anda satu soalan, adakah anda percaya bahawa semua penyakit kronik seperti kanser, sakit jantung dan lain-lain lagi mampu diubati dalam erti kata lain mampu sembuh dengan memperbetulkan pemakanan dan gaya hidup harian anda? Betul-betul percaya?

Baiklah...saya akan ceritakan bagaimana setiap penyakit kronik mampu diubati 100% dengan hanya memperbaiki pemakanan dan tukar gaya hidup. 

Saya akan gunakan formula 6 : 3 : 4. 

6 Punca

3 Nisbah

4 Langkah

Pertama sekali, anda perlu tahu dari mana punca penyakit?

Sebenarnya hanya ada 6 punca segala penyakit yang perlu anda tahu dan ambil tahu.

1. Pencemaran air

2. Pencemaran udara

3. Tekanan hidup

4. Kurang bersenam

5. Gaya hidup yang tidak sihat

6. Diet yang tidak seimbang

Kebiasaannya, berdasarkan pengalaman saya setiap kali saya beri consultation pada client saya yang mengalami penyakit kronik saya akan kenalpasti antara 6 punca tersebut, yang mana paling dominan. Kita perbaiki punca tersebut! Tak boleh hentam keromo.

Setelah mengetahui punca penyakit, kita juga perlu tahu 3 nisbah penyakit. Ramai orang selalu menyalahkan keturunannya. Selalu blame nenek moyangnya.

"Oh akak kencing manis ni dah lama. Memang keturunan".

"Suami akak mak ayah dia dulu memang meninggal sebab kanser. So tak boleh nak buat apa dah".

"Saya memang ada keturunan sakit jantung".

Nah tengok! Semuanya menyalahkan keturunan. Biadap kan?

Tahukak anda penyakit anda berpunca hanya 3 nisbah :

70% dari Tabiat Pemakanan

20% dari Gaya Hidup

10% dari Genetik Keturunan

Jadi mengapa nak salahkan keturunan? Sedangkan masih ada baki 90% yang mampu kita kawal sendiri? Sebenarnya yang anda warisi bukanlah genetik penyakit itu tapi adalah tabiat yang tak betul yang anda warisi.

- tabiat keturunan yang selalu makan manis-manis

- tabiat keturunan yang selalu makan tengah-tengah malam

- tabiat keturunan yang jarang bersenam

Jika anda telah mengetahui 6 punca dan 3 nisbah, maka langkah penyelesainnya hanyalah 4 langkah.

Ya, hanya 4 langkah yang anda kena ikut 100% tak kira apa jua penyakit kronik yang anda alami.

Jarang orang tahu berkaitan 4 langkah ini. Kebiasaannya, pengamal nutrisi dan dietician saja yang benar-benar faham. Jika tanya doktor pun belum tentu mereka tahu kerana di dalam course medical study, topik nutrition hanya diajar 1-2 subjek sahaja tetapi jika ambil course nutrition di fakulti, anda diajar 3-4 tahun. Hanya belajar berkaitan pemakanan. 

4 langkah tersebut adalah :

Langkah pertama - Pemakanan seimbang

Langkah kedua - Peningkatan oksigen

Langkah ketiga - Detoksifikasi

Langkah keempat - Penyelarasan kesihatan

4 langkah inilah menjadi kunci utama kepada penyelesaian bagi semua penyakit kronik. Tidak kira apa jua ubat-ubatan dan supplement yang anda ambil, yang menyembuhkan dan yang merawat bukanlah produk tetapi konsep pemakanan yang anda ikut dengan izinNya jua. 

Sebab itulah, pernah anda dengar ada orang beli produk A alhamdulillah sembuh dengan izinNya tapi ada orang lain yang makan produk sama tak juga sembuh malah menjadi semakin teruk? Sebab apa? Bukan sebab produk tu tak serasi dengan badan tapi sebab makan tak ikut konsep pemakanan yang betul.

Jadi, jika nak makan apa jua produk yang digembar-gemburkan sebagai penawar bagi penyakit anda, pastikan anda dapat consultation yang betul dan pastikan anda ikut konsep dan cara makan yang betul.

Konsep ini akan saya detailkan lagi dalam siri akan datang. Sabar ye...

Sementara itu, anda juga boleh baca artikel lain yang berkaitan dengan klik link ini JADUAL WAKTU SISTEM BADAN MANUSIA  

Juga jika anda berminat untuk mendapatkan consultation kesihatan anda, boleh hubungi terus saya di no << 013- 666 0473 >>. InsyaAllah kita usaha apa yang termampu, selebihnya kita berserah padaNya.

JADUAL WAKTU SISTEM BADAN MANUSIA

Peparu (3.00 am - 5.00 pm)

Ini adalah waktu terbaik untuk bangun dari tidur. Ketika ini terdapat lebih banyak kandungan ozon di udara. Ini akan memberi satu sumber tenaga yang baru jika mengamal latihan pernafasan, yoga serta bertafakur.

Mereka yang mempunyai asma tidak patut tidur waktu ini dan boleh merasai kesukaran bernafas. Bertepatan dengan ajaran Islam, kita digalakkan bangun tahajud ketika ini.

Usus Besar (5.00 am - 7.00 am)

Mereka yang bangun tidur pada waktu ini tidak akan mengalami masalah sembelit. Jika membuang air besar dan mandi dengan air sejuk dalam waktu ini, masalah kegugupan boleh dihindari. Bertepatan juga dengan ajaran Islam, beruntunglah orang yang menunaikan solat Subuh dalam waktu ini.

Perut (7.00 am - 9.00 am)

Sarapan patut diambil dalam tempoh masa ini.

Limpa (9.00 am - 11.00 am)

Tidak minum dan makan waktu ini walaupun setitik air. Jika makan pada waktu ini akan mengakibatkan suhu badan meningkat, menambahkan keletihan dan mengurangkan tahap pencernaan. 

Ini lebih terserlah pada pengidap diabetes yang akan merasa kegigihan dan mengantuk. Selari dengan ajaran Islam, kita dianjurkan untuk solat Dhuha.

Jantung (11.00 am - 1.00 pm)

Hanya air saja yang diambil pada ketika ini. Tidak sepatutnya melakukan kerja berat atau tidur pada masa ini. Jika tidak lebih karbon dioksida akan bercampur dengan oksigen. Ini akan meningkatkan kemungkinan terkena serangan jantung, lumpuh atau kesakitan badan.

Kebiasaannya pihak hospital akan lebih berjaga-jaga pada waktu ini kerana pesakit jantung dan diabetes berkemungkinan diserang sakit jantung berbanding pada waktu lain.

Usus Kecil (1.00 pm - 3.00 pm)

Makan tengahari pada waktu ini. Selepas itu duduk dan tutup mata untuk rehat selama 5 minit. Elakkan dari tertidur. Selaras dengan apa yang diajar Islam untuk tidur seketika (qailulah).

Pundi Kencing (3.00 pm - 5.00 pm)

Sesuai untuk mengambil minuman seperti jus buah atau teh.

Buah Pinggang (5.00 pm - 7.00 pm)

Ini adalah masa untuk bersantai dan rehat dari kerja harian. Jika tidak akan memudaratkan ginjal dan jangkitan salur kencing.

Dinding Jantung (7.00 pm - 9.00 pm)

Makan malam patut diambil pada waktu ini. Jika tidak akan menimbulkan getaran atau sakit di dada.

Semua Organ (9.00 pm - 11.00 pm)

 Ini adalah masa untuk mengembalikan semula tenaga organ-organ yang bekerja sejak pagi. Oleh itu, sebaiknya waktu ini seseorang itu hendaklah baring dan bersedia untuk tidur. Elakkan dari membaca buku, menonton tv atau bekerja.

Hempedu (11.00 pm - 1.00 am)

Waktu tidur. Jika masih berjaga akan menyebabkan badan kekurangan tenaga untuk bekerja pada hari esoknya.

Hati (1.00 am - 3.00 am)

Waktu tidur lena. Jika tidak akan memberi kesan kepada penglihatan dan badan lesu.

Itulah ringkasan jadual waktu badan. Kalau diperdalam huraian susah pasti semuanya bersesuaian dengan tuntutan agama Islam.

Jika terdapat sebarang persoalan dan ingin mendapatkan khidmat consultation boleh berhubung dengan

Junaidi << 013-666 0473 >>