SOLUSI PENYAKIT KRONIK # SIRI 1

Salam sihat semua!

Entri kali ini saya ingin berkongsi serba sedikit apa yang telah saya pelajari melalui kursus-kursus yang pernah saya hadiri dan juga hasil dapatan kajian master dan PhD di universiti. Wah beruntung anda kerana perkongsian kali ini saya pernah berkongsi dalam siri ceramah saya bersama guru-guru sekolah dan juga kakitangan awam di kementerian di mana saya caj RM500 setiap satu sesi tetapi di sini saya hanya berkongsi secara PERCUMA!

Sebelum saya bercerita dengan lebih lanjut, saya ingin bertanyakan kepada anda satu soalan, adakah anda percaya bahawa semua penyakit kronik seperti kanser, sakit jantung dan lain-lain lagi mampu diubati dalam erti kata lain mampu sembuh dengan memperbetulkan pemakanan dan gaya hidup harian anda? Betul-betul percaya?

Baiklah...saya akan ceritakan bagaimana setiap penyakit kronik mampu diubati 100% dengan hanya memperbaiki pemakanan dan tukar gaya hidup. 

Saya akan gunakan formula 6 : 3 : 4. 

6 Punca

3 Nisbah

4 Langkah

Pertama sekali, anda perlu tahu dari mana punca penyakit?

Sebenarnya hanya ada 6 punca segala penyakit yang perlu anda tahu dan ambil tahu.

1. Pencemaran air

2. Pencemaran udara

3. Tekanan hidup

4. Kurang bersenam

5. Gaya hidup yang tidak sihat

6. Diet yang tidak seimbang

Kebiasaannya, berdasarkan pengalaman saya setiap kali saya beri consultation pada client saya yang mengalami penyakit kronik saya akan kenalpasti antara 6 punca tersebut, yang mana paling dominan. Kita perbaiki punca tersebut! Tak boleh hentam keromo.

Setelah mengetahui punca penyakit, kita juga perlu tahu 3 nisbah penyakit. Ramai orang selalu menyalahkan keturunannya. Selalu blame nenek moyangnya.

"Oh akak kencing manis ni dah lama. Memang keturunan".

"Suami akak mak ayah dia dulu memang meninggal sebab kanser. So tak boleh nak buat apa dah".

"Saya memang ada keturunan sakit jantung".

Nah tengok! Semuanya menyalahkan keturunan. Biadap kan?

Tahukak anda penyakit anda berpunca hanya 3 nisbah :

70% dari Tabiat Pemakanan

20% dari Gaya Hidup

10% dari Genetik Keturunan

Jadi mengapa nak salahkan keturunan? Sedangkan masih ada baki 90% yang mampu kita kawal sendiri? Sebenarnya yang anda warisi bukanlah genetik penyakit itu tapi adalah tabiat yang tak betul yang anda warisi.

- tabiat keturunan yang selalu makan manis-manis

- tabiat keturunan yang selalu makan tengah-tengah malam

- tabiat keturunan yang jarang bersenam

Jika anda telah mengetahui 6 punca dan 3 nisbah, maka langkah penyelesainnya hanyalah 4 langkah.

Ya, hanya 4 langkah yang anda kena ikut 100% tak kira apa jua penyakit kronik yang anda alami.

Jarang orang tahu berkaitan 4 langkah ini. Kebiasaannya, pengamal nutrisi dan dietician saja yang benar-benar faham. Jika tanya doktor pun belum tentu mereka tahu kerana di dalam course medical study, topik nutrition hanya diajar 1-2 subjek sahaja tetapi jika ambil course nutrition di fakulti, anda diajar 3-4 tahun. Hanya belajar berkaitan pemakanan. 

4 langkah tersebut adalah :

Langkah pertama - Pemakanan seimbang

Langkah kedua - Peningkatan oksigen

Langkah ketiga - Detoksifikasi

Langkah keempat - Penyelarasan kesihatan

4 langkah inilah menjadi kunci utama kepada penyelesaian bagi semua penyakit kronik. Tidak kira apa jua ubat-ubatan dan supplement yang anda ambil, yang menyembuhkan dan yang merawat bukanlah produk tetapi konsep pemakanan yang anda ikut dengan izinNya jua. 

Sebab itulah, pernah anda dengar ada orang beli produk A alhamdulillah sembuh dengan izinNya tapi ada orang lain yang makan produk sama tak juga sembuh malah menjadi semakin teruk? Sebab apa? Bukan sebab produk tu tak serasi dengan badan tapi sebab makan tak ikut konsep pemakanan yang betul.

Jadi, jika nak makan apa jua produk yang digembar-gemburkan sebagai penawar bagi penyakit anda, pastikan anda dapat consultation yang betul dan pastikan anda ikut konsep dan cara makan yang betul.

Konsep ini akan saya detailkan lagi dalam siri akan datang. Sabar ye...

Sementara itu, anda juga boleh baca artikel lain yang berkaitan dengan klik link ini JADUAL WAKTU SISTEM BADAN MANUSIA  

Juga jika anda berminat untuk mendapatkan consultation kesihatan anda, boleh hubungi terus saya di no << 013- 666 0473 >>. InsyaAllah kita usaha apa yang termampu, selebihnya kita berserah padaNya.

JADUAL WAKTU SISTEM BADAN MANUSIA

Peparu (3.00 am - 5.00 pm)

Ini adalah waktu terbaik untuk bangun dari tidur. Ketika ini terdapat lebih banyak kandungan ozon di udara. Ini akan memberi satu sumber tenaga yang baru jika mengamal latihan pernafasan, yoga serta bertafakur.

Mereka yang mempunyai asma tidak patut tidur waktu ini dan boleh merasai kesukaran bernafas. Bertepatan dengan ajaran Islam, kita digalakkan bangun tahajud ketika ini.

Usus Besar (5.00 am - 7.00 am)

Mereka yang bangun tidur pada waktu ini tidak akan mengalami masalah sembelit. Jika membuang air besar dan mandi dengan air sejuk dalam waktu ini, masalah kegugupan boleh dihindari. Bertepatan juga dengan ajaran Islam, beruntunglah orang yang menunaikan solat Subuh dalam waktu ini.

Perut (7.00 am - 9.00 am)

Sarapan patut diambil dalam tempoh masa ini.

Limpa (9.00 am - 11.00 am)

Tidak minum dan makan waktu ini walaupun setitik air. Jika makan pada waktu ini akan mengakibatkan suhu badan meningkat, menambahkan keletihan dan mengurangkan tahap pencernaan. 

Ini lebih terserlah pada pengidap diabetes yang akan merasa kegigihan dan mengantuk. Selari dengan ajaran Islam, kita dianjurkan untuk solat Dhuha.

Jantung (11.00 am - 1.00 pm)

Hanya air saja yang diambil pada ketika ini. Tidak sepatutnya melakukan kerja berat atau tidur pada masa ini. Jika tidak lebih karbon dioksida akan bercampur dengan oksigen. Ini akan meningkatkan kemungkinan terkena serangan jantung, lumpuh atau kesakitan badan.

Kebiasaannya pihak hospital akan lebih berjaga-jaga pada waktu ini kerana pesakit jantung dan diabetes berkemungkinan diserang sakit jantung berbanding pada waktu lain.

Usus Kecil (1.00 pm - 3.00 pm)

Makan tengahari pada waktu ini. Selepas itu duduk dan tutup mata untuk rehat selama 5 minit. Elakkan dari tertidur. Selaras dengan apa yang diajar Islam untuk tidur seketika (qailulah).

Pundi Kencing (3.00 pm - 5.00 pm)

Sesuai untuk mengambil minuman seperti jus buah atau teh.

Buah Pinggang (5.00 pm - 7.00 pm)

Ini adalah masa untuk bersantai dan rehat dari kerja harian. Jika tidak akan memudaratkan ginjal dan jangkitan salur kencing.

Dinding Jantung (7.00 pm - 9.00 pm)

Makan malam patut diambil pada waktu ini. Jika tidak akan menimbulkan getaran atau sakit di dada.

Semua Organ (9.00 pm - 11.00 pm)

 Ini adalah masa untuk mengembalikan semula tenaga organ-organ yang bekerja sejak pagi. Oleh itu, sebaiknya waktu ini seseorang itu hendaklah baring dan bersedia untuk tidur. Elakkan dari membaca buku, menonton tv atau bekerja.

Hempedu (11.00 pm - 1.00 am)

Waktu tidur. Jika masih berjaga akan menyebabkan badan kekurangan tenaga untuk bekerja pada hari esoknya.

Hati (1.00 am - 3.00 am)

Waktu tidur lena. Jika tidak akan memberi kesan kepada penglihatan dan badan lesu.

Itulah ringkasan jadual waktu badan. Kalau diperdalam huraian susah pasti semuanya bersesuaian dengan tuntutan agama Islam.

Jika terdapat sebarang persoalan dan ingin mendapatkan khidmat consultation boleh berhubung dengan

Junaidi << 013-666 0473 >>

WAKE UP CALL

Anda fikir masalah anda besar hingga buat apa pun tak boleh selesaikannya?

Mentor cina berkata :

You ingat orang success tak ada problem?

Li Ka Shing you tau siapa? (angguk kepala sebagai jawapan)

Dia kena bayar USD200 juta untuk release anak dia kena culik. Itu masalah ke bukan? (mulut terlopong)

Sini saya mau bagitau sama you ha...

Orang success you boleh ankat dia punya duit sampai dia tak ada apa maa..bagi dia sikit masa, dia dapat balik itu duit...

Money is not the problem, the problem is your attitude towards money!

Another thing haa...you work for money but money always reflects, but success people, system work for their money and money always has to reflect.

Jangan you sangka orang berjaya tak ada buat kerja haa...mereka kerja lagi kuat dari kuli bangla di kedai hardware. Cuma cara kerj mereka lain.

- Anonymous

TIP UNTUK MENJAGA BUAH PINGGANG

 

11 Faktor Yang Merosakkan Buah Pinggang


1. Kerap tahan kencing

2. Kurang minum air

3. Suka makan makanan masin

4. Suka minum minuman bergas

5. Kerap kena jangkitan kencing kotor (Urinary Track Infection) dan tidak dirawat dengan sempurna

6. Kerap makan daging merah dan makanan laut (tinggi asid urik)

7. Kerap makan pil tahan sakit

8. Merokok

9. Obesiti

10. Alkohol

11. Penyakit darah tinggi dan kencing manis yan tidak terkawal

Buah pinggang kita amanah Allah. Jangan jadikan ia sebahagian daripada statistik pesakit buah pinggang kronik.

Jagalah buah pinggang anda. Jika dah terkena dialisis 2-3 kali seminggu nanti, seluruh ahli keluarga akan merasai kesulitannya.

Mungkin rawatan dialisis adalah percuma bagi kakitangan kerajaan tapi perlu difikirkan juga masa dan tenaga untuk ulangalik dan menunggu di hospital setiap kali rawatan.

Penyakit buah pinggang tiada tanda-tanda awal, sekali rentap saja.

KUNCI KEKAYAAN DAN KEBAHAGIAAN

 

Sebagaimana firman Allah, "...wahai Tuhanku, alangkah baiknya Engkau lambatkan kedatangan ajalku ke suatu masa yg sedikit saja lagi, supaya aku dpt bersedekah....." -(surah al munafiqun:10)

Sedangkan dia tidak pun berkata "supaya aku dapat mengerjakan umrah" atau "supaya aku dapat solat" atau "supaya aku dpt berpuasa"?

Seorang ulama berkata, "Tidaklah seseorang yg telah mati itu menyebut untuk bersedekah melainkan kerana kehebatan pahala yang telah dilihatnya selepas kematiannya.."

Maka hendaklah kamu memperbanyak sedekah kerana sesungguhnya seorang mu'min akan berada di bawah teduhan pahala sedekahnya pada hari kiamat nanti.

Bersedekahlah untuk saudaramu yg telah pun meninggal dunia kerana sesungguhnya mereka amat berharap untuk kembali ke dunia untuk bersedekah dan melakukan amalan soleh. Oleh itu realisasikanlah harapan mereka. Dan latihlah anak-anakmu supaya membiasakan diri dengan bersedekah.

Bersedekahlah.. Sesungguhnya Allah memberi ganjaran kpd orang yang bersedekah.

"Kalaulah orang yang bersedekah itu mengetahui dengan sebenarnya dan dapat menggambarkan bahawa sedekah itu diletakkan dalam 'tangan Allah' sebelum ia ke tangan orang faqir, nescaya kelazatan orang yang memberi lebih terasa besar daripada kelazatan si penerima.- Ibnu Qayyim.

Adakah anda pernah membaca tentang faedah bersedekah?

1) Amalan sedekah itu adalah salah satu pintu daripada pintu-pintu syurga
2) Sedekah adalah sebaik-baik amalan soleh dan sebaik-baik sedekah ialah memberi makan
3) Pahala sedekah akan menaungi pemiliknya pada hari kiamat dan melepaskannya dari azab neraka
4) Sedekah dapat memadam kemurkaan Allah dan kepanasan kubur
5) Sedekah adalah sebaik-baik hadiah buat si mati, yang paling bermanfaat untuknya di kubur dan yang ditambah oleh Allah akan rezeki (kerana bersedekah)
6) Sedekah adalah satu penyucian harta dan jiwa dapat menggandakan kebaikan.
7) Sedekah adalah punca kegembiraan si pemberi dan punca wajahnya bercahaya pada hari kiamat
8) Sedekah menjadi pengaman dari ketakutan pada hari huru hara besar dan hari yang tiada kesedihan kerana hilangnya sesuatu daripadanya (hari kiamat)
9) Sedekah menjadi punca keampunan terhadap dosa dan penghapusan daripada kejahatan
10) Sebagai pembawa berita gembira tentang pengakhiran yang baik dan punca doa malaikat buatnya
11) Orang yg bersedekah adalah orang yang terbaik di kalangan manusia. Pahala sedekah pula adalah untuk semua yang berkongsi tentang sedekah itu (bukan hanya utk si pemberi)
12) Pemberi sedekah dijanjikan kebaikan yang banyak dan pahala yang besar
13) Orang yang suka menginfaq adalah salah satu sifat orang yang bertaqwa. Dan sedekah menjadi punca lahirnya kasih sayang hamba Allah kepada si pemberi.
14) Sedekah tanda dermawan dan salah satu tanda kemuliaan dan kemurahan hati
15) Bersedekah memustajabkan doa dan merungkaikan segala kesulitan.
16) Bersedekah menolak bala dan menutup 70 kejahatan di dunia.
17) Sedekah memanjangkan umur, menambah rezeki, menjadi punca rezeki dan kemenangan
18) Sedekah menjadi ubat, penawar dan penyembuh
19) Sedekah menghalang kebakaran, tenggelam akibat banjir dan kecurian
20) Pahala sedekah adalah tetap (tidak berbeza-beza) walaupun diberikan kepada haiwan ternakan atau burung-burung.

MENGAPA PENGASAS FACEBOOK PAKAI BAJU YANG SAMA SETIAP HARI

Bagi anda yang masih belum perasan, Mark Zuckerberg selalunya akan memakai baju T-shirt berwarna kelabu apabila muncul di majlis-majlis awam. 

Seorang penonton telah bertanya di dalam sebuah sesi Soal-Jawab bersama Mark Zuckerberg, soalan penonton tersebut berbunyi.. “Mengapakah  anda memakai baju T-shirt yang sama setiap hari?”

Soalan tersebut kedengaran agak lucu dan penonton menjangkakan Mark Zuckerberg akan menjawabnya dengan cara yang lebih santai. Tetapi, sebaliknya, Mark Zuckerberg telah menjawab soalan tersebut dengan jawapan yang penuh serius.

“Saya mahu hidup saya benar-benar jelas, oleh itu, saya perlu meminimakan proses membuat keputusan tentang segala-galanya dalam hidup saya..  kecuali, tentang bagaimana memberikan yang terbaik kepada komuniti (pengguna facebook)”

Tambah beliau lagi, walaupun keputusan tersebut kecil seperti apa baju yang perlu dipakai? apa sarapan yang perlu dimakan? ia sebenarnya boleh menjadi perkara yang meletihkan dan membuang tenaga, jadi, beliau tidak mahu membuang masa beliau kepada perkara-perkara yang bodoh serta remeh-temeh seperti itu.

Beliau juga mengatakan, ramai lagi orang-orang yang berjaya mempunyai sikap yang sama apabila memilih pakaian mereka, seperti Steve Jobs dan juga Barrack Obama. Malahan Steve Job juga pernah menyatakan, beliau mahu semua pekerja Apple memakai baju vest yang sama.

Di akhir jawapan, Mark Zuckerberg mengatakan beliau sebenarnya ada banyak baju T-shirt berwarna kelabu yang sama.

wangcyber.com

5 NICE LITTLE STORIES

1. All villagers decided to pray for rain, on the day of prayer all the people gathered but only one boy came with an umbrella.

 That is FAITH

2. When you throw a baby in the air, she laughs because she knows you will catch her.

 That is TRUST

3. Every night we go to bed, without any assurance of being alive the next morning but still we set the alarms to wake up.

 That is HOPE

4. We plan big things for tomorow in spite of zero knowledge of the future.

 That is CONFIDENCE

5. We see the world suffering, but still we get married.

 That is OVER CONFIDENCE  

On an old man's shirt was written a cute sentence...'I am not 60 years old. I am sweet 16 with 44 years experience'.

  That is ATTITUDE

Change ATTITUDE change LIFE